Atendimento personalizado presencial em Moema e imediações, online no Brasil e em outros países
Um caminho acolhedor que alinha Físico, Psico-emocional, Social e Espiritual para transformar sua rotina em 12 semanas.
Ter uma mente serena e tranquila
Fortalece a imunidade e aumentar a produtividade
Reprogramar o estilo de vida e eliminar remédios
Envelhecer com independência e funcionalidade
Sua história é única! Personalizaremos um plano eficaz de resultados.
Presencial SP • Online Brasil • Híbrido SP — formato definido no comercial
É um processo contínuo de Desenvolvimento, aprendizado e crescimento; visando alcançar metas, superar desafios e se sentir mais realizada com uma vida de qualidade.
É um processo de desenvolvimento profissional , para profissionais liberais e empreendedores iniciantes que desejam crescer na carreira, seja transicionando, se sentindo estagnado ou querendo desenvolver habilidades e competências para ter sucesso.
Temas sobre saúde Integrativa, envelhecimento saudável, saúde mental entre outros. São destinados a pessoas que buscam bem estar, empresas, instituições que desejam promover um ambiente mais saudável e colaborativo.
Profissional especialista para pessoas que buscam um cuidado mais completo e integrativo, unindo mente, corpo e espírito.
Profissional especialista integrativo que atua para promover um envelhecimento ativo e saudável, ajudando idosos a manter a independência, prevenindo quedas, controlando doenças crônicas, melhorando a qualidade de vida.
É um programa personalizado de exercícios físicos por aplicativo criado por um profissional com avaliação física, vídeos de exercícios, monitoramento e evolução através de suporte contínuo. Do iniciante ao avançado, acessível e ideal para treinar em qualquer lugar.
É uma abordagem abrangente que considera a pessoa como um todo, integrando os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais. O profissional entende as causas dos desequilíbrios de saúde e cria um plano personalizado e eficaz.
Especialistas baseado na ciência, com visão integrativa e humana.
Depoimentos verificados do Google — atualizados em tempo real.
Selma RodriguesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Eu esatava precisando de treino para reabilitação pós cirúrgica. Estava treinando sozinha na cademia Bluefit lá conheci o Naza, combinamos uma aula esperimental partindo daí foi feito um diagnóstico com avaliação física com exames médicos, ele montou um treino personalizado pra atender a minha necessidade que está dando muito certo, estou bem feliz com os resultados que alcançamos, hoje já ando com mais confianca e o resultado é visívelfiz respondi tambem check-up mente e corpo presencialmente na LIVRARIA DA VILA em moema, onde recebi um relatorio personalizado e iniciei meu programa de mentoria, onde identifiquei minha forma de pensar, isso me gerou algumas mudancas positivas em outras areas da minha vida. Super recomendo!!!! Joyce RouvierTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Sabe quando você sente que tem algo que não está encaixando, mas não sabe explicar o que é e porque? Fiz o desenvolvimento pessoal com o Naza e é incrível como um diagnóstico o qual eu particularmente era cética no começo foi tão preciso em mostrar os pontos os quais eu precisava melhor. Após o diagnóstico ele me passou ferramentas as quais pude aprimorar esses pontos e sair de uma zona baixa pra uma alta (evoluída). Sei que esse processo é contínuo e tudo o que eu aprendi vou continuar aplicando para continuar sendo a minha melhor versão. Agradeço pelo desenvolvimento, pela parceria e, por ressignificar e transformar meu olhar sobre mim. Vanessa Manchim FavaroTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Estou com a Prevent Fit e o Naza há 1 ano e nesse período já evolui muito. Partindo do sedentarismo, estou conseguindo bater as metas de emagrecimento (- 9Kg) e evoluir com segurança nas corridas de rua, sendo que realizei a primeira corrida de 10km recentemente. Tudo isso só foi possível com o acompanhamento de qualidade. O Naza é um excelente profissional, muito atencioso e competente no que faz. É muito bom ter um profissional próximo que acompanha de perto cada passo que a gente dá. Com isso, a gente se sente mais segura e motivada a continuar evoluindo nas nossas metas. Super recomendo. Vita Aguiar de OliveiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Olá Pessoal, estou realizando o treinamento personalizado com o professor Naza, posso dizer que estou muito bem, com melhoras no quadro da Pressão Arterial, dormindo melhor , com algumas técnicas e mudanças de hábitos que ele sugeriu e eu acatei, só me fez bem. Também resolvi dores no ombro, por virar o braço evitando queda, com exercícios realizados com ele, por alguns meses a dor desapareceu. Só tenho que agradece lo! Gratidao professor Naza. André Luis VigneronTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. As diversas áreas de nossa vida precisam ser cuidadas inicialmente por nós e também por profissionais e especialistas que fazem isso com muita sabedoria. A experiência que obtive com a Prevent Fit Saúde e Bem Estar foi incrível. Meu agradecimento especial ao Naza, pelo conhecimento e profundidade nas apresentações, fazendo a diferença e proporcionando grandes momentos de reflexão. Posso garantir que essa experiência não irá parar por aqui, até porque a nossa vida é mutável e, dia após dia estarei buscando a minha evolução contínua... Gratidão Naza e Equipe da Prevent Fit Saúde e Bem Estar. Abraço André Luis Vigneron Igor Gomes (ITIG)Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Treinar com o Nasa tem sido uma experiência transformadora. Estou há apenas 4 semanas nessa jornada e já sinto meu corpo responder de forma visível e concreta: roupas que antes ficavam folgadas agora vestem com mais firmeza, percebo mais força nas pernas, definição nos músculos e, o mais importante, uma disposição absurda para o meu trabalho com massagens, que exige muito do meu corpo – articulações, musculatura, postura. Os elogios vieram naturalmente: minha sogra comentou que estou mais bonito, meu cunhado reparou na praia como minhas pernas estão mais fortes. Mas o mais valioso tem sido o que vejo e sinto em mim mesmo. O Nasa vai além do treino físico. Ele ensina o propósito de cada exercício, trabalha mentalidade, nutrição e até meditação pós-treino. Ou seja, corpo, mente e hábitos alinhados rumo à melhor versão de mim. Isso gera uma motivação interna difícil de explicar – mas fácil de sentir. Treinar com ele não é só levantar peso. É despertar força, consciência e equilíbrio. Nota 10 para esse profissional completo!" Dra Camila FeltrinTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Iniciei meu desenvolvimento pessoal e mentoria profissional em 2020, na Pandemia, onde consegui alinhar meu emocional, mudar minha mentalidade, melhorar perfomance profissional e obter resultados incríveis, dobrando meu faturamento em apenas 3 meses. E retornando a mentoria profissional, consegui aumentar meu faturamento em 3 meses de 7 para 12 k. Todos os resultados, foram rápidos e eficazes, pelas diretrizes e ferramentas que o mentor Naza Galvão disponibiliza, tenho certeza que sem esse suporte, seria muito difícil trilhar esse caminho de sucesso, que só está começando!!! Vem fazer parte desse time incrível!!!! MARCIA ETELLI COELHOTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Que comentário escrever sobre o Naza? Tudo o que eu posso pensar se resume em uma palavra: gratidão! Gratidão pelo acolhimento inicial assim que nos conhecemos e eu estava em uma fase muito delicada da minha vida. Começamos, então, um processo de desenvolvimento e autoconhecimento que muito me ajudou a harmonizar emoções e pensamentos, além de reforçar meu propósito de vida. Paralelamente, iniciamos o autocuidado físico com atividade de musculação. O Naza, como personal trainee, é super atencioso, observador, corrigindo postura, estimulando o progresso gradativo, respeitando o meu ritmo, mas exigindo superação. E esse progresso tem vindo com o fortalecimento muscular, flexibilidade, consciência corporal e autoconfiança. Ao final de cada aula, alguns minutos de meditação ajudam a melhor aproveitar os benefícios da prática e servem de preparação para todas as atividades do dia. Por isso, a palavra que mais se encaixa nesse comentário é realmente gratidão. Marli Etelli CoelhoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Nazareno Fernandes Galvão, profissional dedicado, competente, estudioso, atualizado, atencioso, pontual, assíduo, motivador, holístico (com sua abordagem física, mental, emocional e espiritual). Conheci Naza, junto com minha irmã, na Igreja Nossa Senhora da Saúde, onde somos professores voluntários, em março de 2023, em uma situação de vulnerabilidade decorrente do falecimento de nossa mãe. Eu sempre fui ativa (Tai chi chuan, RPG, Pilates, caminhadas, academia), atenta ao autocuidado visando qualidade de vida e bem-estar. Afinal, sou psicóloga atuante há 47 anos (focando a Saúde Mental e Emocional em meus atendimentos) e tenho 70 anos de vida bem vividos. A diferença visível ao iniciar o aprendizado com o Naza foi e é a conscientização corporal e do que eu sou capaz diante do meu propósito de vida. O constante incentivo, correções, as variadas propostas de exercícios e de percepção postural, aliados ao fortalecimento muscular e ao autoconhecimento, favorecem a autoconfiança, melhor autoimagem e autoestima. Até editei um livro em maio/2024, sobre Saúde Emocional. 11.12.2024, finda mais um ano semeando Saúde Física, Mental e Emocional e frutificando, decorrentes do Atendimento Personalizado pelo Naza. Sempre atento à execução correta e desenvolvimento dos exercícios, com explicações claras de como executá-los assim como sobre os fundamentos relacionados à fisiologia, sem deixar de pontuar a autoconsciência em sentido pleno. Considerando a minha genética, já se denotam em mim grandes mudanças posturais (já consigo ter autoconsciência postural e me autocorrigir, mais facilmente), flexibilidade e equilíbrio. Adquiri massa muscular, principalmente, nas coxas e panturrilhas, mais delineadas e fortes. Evidenciam-se braços mais fortes. De comum acordo com minha cardiologista e hematologista, houve diminuição de medicação e implementação de suplementos. Mantendo-se hábitos mais saudáveis: acordar com um breve “acordar o corpo”, café da manhã, hidratação e alimentação, alongamento, momentos de respiração consciente e de reflexão, intervalos entre os afazeres, conscientização postural diante do computador e higiene do sono. Como sempre ele nos trata com um sonoro “Campeã”, eu estou de Parabéns. Ele, também. Gratidão e abraço carinhoso. Marli Etelli Coelho – 11.12.2024 Valeria ChristinaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Realizei o Check-up e já foi incrível o início de transformação interna. Apoio da equipe de mentoria total. Saía das reuniões cheia de energia. Obrigada!!!
Reprogramação do estilo de vida eficaz
Retornamos em até 24h úteis pelo WhatsApp.
Contactar pelo WhatsApp e aguardar retorno
R. Prof. Aprígio Gonzaga, 218
São Judas, São Paulo — SP
CEP: 04303-000
Dúvidas frequentes
Tire suas dúvidas sobre nosso cuidado integrativo
Valores são definidos após conhecermos seu perfil pessoal, da sua saúde, da localização e qual atendimento tem interesse.
Depende do serviço escolhido por você ! De 50 minutos a 1 hora e meia.
Profissionais Especialistas em dias e horários previamente agendados.
De 8 a 12 semanas
Não. Sem curas milagrosas. Os resultados irá depender do seu nível de comprometimento. Nós te guiaremos nessa jornada.
Sim, atendemos de maneira híbrida: presencial e online, flexibilizando a sua rotina.
Sim. De qualquer lugar do mundo que tenha internet!