O Naza é meu Personal Trainer desde o início deste ano. Desde então, tive uma evolução muito grande em minha forma física e logo de cara gostei muito da filosofia de treinos dele. Como o Naza sempre fala: “Menos é mais”. Mas a relação não se resume a isso, conversamos bastante sobre a evolução de outros aspectos da vida e neste período consegui desenvolver o hábito da meditação, contando bastante com o incentivo do Naza. Seus contatos por WhatsApp me lembrando dos treinos do dia e demais atividades são muito importantes para manutenção desta rotina de treinos e melhora de qualidade de vida.
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