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O que é treinamento funcional e quais são seus benefícios?

O que é treinamento funcional e quais são seus benefícios?

28/set/2018 | Personal Trainer

Você sabia que a forma como nos movemos em nossa vida cotidiana pode ser transformada em verdadeiros exercícios? Na verdade, essa modalidade já existe e tem atraído cada vez mais fãs e praticantes. Esse é um dos princípios do famoso treinamento funcional.Se os treinos...

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