Ao responder o Coach Checkup e receber o feedback do Coach de Saúde Naza Galvão, me ajudou a visualizar pontos fortes e pontos à trabalhar, para ter mais Saúde e Equilíbrio. Embora tenha hábitos saudáveis e praticar meditação diariamente, enfatizamos a prática de atividades físicas diária, que apesar de ser algo que já sabia que precisava, posso me dedicar mais. Foi depois desse dia que retomei à prática diária de exercícios físicos! Ao mesmo tempo, fiquei satisfeita em ver que alguns aspectos que eu já estava trabalhando, estavam me trazendo bons resultados, e que, adicionando o que faltava, poderíamos ter mais resultados positivos alem de benefícios para minha saúde mental e física. Obrigada Coach Naza Galvão
Dominique Horta
